Forsiden separator Kunnskapsbasen separator
Selvhjelpsverktøy mot depresjon lagt ut gratis for alle

Selvhjelpsverktøy mot depresjon lagt ut gratis for alle

Selvhjelpsverktøy mot depresjon lagt ut gratis for alle

Publisert 12. juni 2020 | Endret 12. juni 2020

Det forskningsbaserte selvhjelpsverktøyet iFightDepression er nå lagt ut åpent og gratis, og kan brukes uten veiledning fra behandler.

Hanne Sofie Wernø Nilsson

ENKELT Å BRUKE: -De som bruker verktøyet iFightDepression sier det er enkelt å bruke, med konkrete øvelser. Det er gjenkjennbart til egen situasjon, og de får a-ha- opplevelser underveis, sier psykolog Hanne Sofie Wernø Nilsson. FOTO: Privat

ENKELT Å BRUKE: -De som...

Mer om:

nyheter selvhjelp verktøy

Les også:

Ingen treff...